2、如果车是向深沟翻滚，应迅速趴到座椅下，抓住方向盘或踏脚板，避免身体在驾驶室内翻动而受伤。
3、如果驾驶室是敞式的，驾驶员应尽量下躲，车翻转时更要抓紧固定物件，以免身体被甩出车外。
乘客
1、乘客应尽快手足并用，紧紧攀住座位或内侧厢板，使身体随车体翻转。
2、跳车时不要顺着翻车的方向跳车，以防止跳出车外被车体重新压上。
3、若翻转中感到不可避免地要被翻出车外时，应在抛出车厢的瞬间猛踏双腿，增加向外抛出的力量，以增大离开危险区的距离，落地时，用双手抱头顺惯性方向跑动或翻动一段距离，以减轻落地时的反作用，这同时也有助于远离危险区。
温馨提示：为了您的安全，请普及急救知识，挽救生命。