肌肉拉伤的应急处理办法

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损...

肌肉拉伤怎么办

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损...

肌肉拉伤的正确处理方法

为了保持健康，我坚持体育运动。但在锻练中时不时遇...

运动损伤急救原则

对付常见的运动损伤的方法是：“冷敷”“热攻”，中...

运动是脚崴伤的急救方法

踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。在...

运动中突发腹痛的急救方法

我们在剧烈运动（如跑步、打篮球、踢足球等）时，有...